Vortragsangst

Haben Sie Vortragsangst? Sind Sie sehr nervös vor wichtigen Ansprachen, Reden, Präsentationen oder Gesprächen? Belasten Sie Ängste vor Vorträgen, Lampenfieber und eine hohe Nervosität bereits Tage vor dem Termin, beim Warten und wenn es losgeht?

Vortragsangst, auch als Redeangst oder Präsentationsangst bezeichnet, entsteht, wenn Menschen vor Publikum sprechen oder präsentieren müssen. Vorträge vor Publikum, in der Schule, am Arbeitsplatz oder bei öffentlichen Veranstaltungen lösen sehr häufig Angst aus.

Andere Situationen sind z.B. das Halten von Präsentationen, Workshops oder Schulungen, oder auch nur ein paar Worte vor einer Gruppe von Menschen zu sagen. Einige Betroffene haben auch Angst in Diskussionen, Meetings und Besprechungen.

Die Symptome von Vortragsangst können körperlicher Natur sein, wie erhöhte Herzfrequenz, Schwitzen, Zittern und Übelkeit. Sie können auch psychologische Symptome einschließen, wie extreme Nervosität, Selbstzweifel und die Sorge, vor anderen peinliche Fehler zu machen. Vortragsangst kann das Selbstvertrauen beeinträchtigen und die berufliche Entwicklung behindern.

Vortragsangst ist unsichtbar

Vortragsängste + Performance

Beeinträchtigen die Vortragsängste im schlimmsten Fall Ihre Performance vor dem Publikum? Die Angst vor beruflichen Vorträgen beeinträchtigt oft die berufliche Leistung und das Wohlbefinden der Betroffenen erheblich. Lesen Sie mehr zur Vortragsangst im Beruf

Das Coaching hat für meine persönliche Situation genau ins Schwarze getroffen. Als Unternehmensberaterin ging meine panische Angst vor Präsentationen und Wortbeiträgen massiv an die Substanz und ich hatte schon so ziemlich alles ausprobiert um diese Angst los zu werden. Heute führe ich mein eigenes Unternehmen.

Teilnehmerfeedback

Vortragsangst belastet

Vortragsängste belasten extrem bei Referaten, Präsentationen, Ansprachen, Reden und Vorträgen. Bereits Tage und Wochen vor dem „Auftritt“ / Termin beeinträchtigt die Vortragsangst die Vorbereitung und oft noch schlimmer das Leben der Betroffenen.

Beim Warten steigert sich die Angst… im schlimmsten Fall zur Panik und führt im ganz extremen Fall zum Abbruch und kompletten Vermeiden…

Reden und Vortragen mit Angst im Bauch, zugeschnürter Kehle und kurz vor dem Blackout oder dem gefühlten Zusammenbruch stehen, wiederholt in vielen Fällen die Angsterlebnisse und verfestigt die Problematik….

Vortragsangst + Lampenfieber beim Vortrag

Lampenfieber Vortrag, Vorträge und vor einem Publikum stehen bedeutet für viele Vortragende extremen Stress. Vielfach löst bereits der Gedanke einen Vortrag zu halten Stress und erstes Lampenfieber aus.

In der Vorbereitung des Vortrags und in den Tagen unmittelbar vor dem Vortragstermin steigt bei vielen Betroffenen die Anspannung und Aufgeregtheit. Dementsprechend nervös gehen viele in den Termin.

von der Aufregung zur Angst

Vortragsangst Symptome

• wissen wo die individuellen Lampenfiebersymptome sitzen
• individuelle Auslöser erkennen und psychologische Ursachen identifizieren
• auf Sie persönlich abgestimmte Techniken und therapeutische Mittel
• Lampenfiebersymptome psychologisch professionell behandeln
• aktives Verhaltenstraining, um symptomfrei und sicher zu sprechen
• 100% individuelle Feedbacks und punktgenaue Interventionen
• Stärkung der persönlichen Auftrittssicherheit
• ein geschultes Auge für die Lampenfiebersymptome und wirksame Gegenmittel

Situationen

• Analyse der Situation und des Lampenfiebers und der Vorgeschichte
• Identifikation der Stressursachen und individuellen Mechanismen
• individuelle Werkzeuge gegen Angst, Nervosität, Symptome und Lampenfieber
• Ansätze und Techniken für sicheres Vortragen, Sprechen, Reden
• Coaching für Sprechpausen, Betonung und verbale Sicherheit
• Gestiktraining, Training der Körperhaltung

Angst

• erkennen wo die Angst bei Ihnen persönlich sitzt
• die psychologischen Ursachen analysieren
• die individuellen Angstmechanismen identifizieren
• passende Werkzeuge auswählen und trainieren
• aktives Verhaltenstraining, um angstfrei + sicher zu sprechen
• 100% individuelle Feedbacks für Gestik, Sprechweise, Betonung, Auftreten, Vortrag und Präsentation
• Aufbau von Sicherheit und Vertrauen, dass es klappt
• ein geschultes Auge, ein professionelles Gehör und das Wissen, worauf es ankommt um lampenfieberfrei zu werden

Stress als Ursache von Lampenfieber und Vortragsangst

• den Lampenfieber Stress mit Ihnen systematisch analysieren
• Stressauslöser und Trigger gezielt identifizieren
• die Stressursachen fokussieren und reduzieren
• die individuellen Stressmechanismen identifizieren
• passende Stresswerkzeuge vermitteln und üben
• aktive Stressreduktion, um stressfrei zu sprechen
• 100% individuelles Feedback für Stressreaktion, Stressverhalten, Stressdenke, Stressgestik und Stress in der Stimme
• Aufbau von Ruhe, Stressfreiheit und Sicherheit
• Psychologischer Sachverstand und psychologische Werkzeuge für stressfreie Vorträge, Referate, Reden und Präsentationen.

Nervosität + Vortragsangst

• Lampenfieber Nervosität erkennen und analysieren
• nervös machende Faktoren und Nervositätsmechanismen gezielt identifizieren
• mit Ihnen gemeinsam die Nervosität abbauen
• Training von Ruhe, Sicherheit und Gelassenheit
• Nervositätsfrei vortragen, reden, sprechen
• 100% individuelles Feedback für Ihr Auftreten und Verhalten – insbesondere Rückmeldung für möglicherweis sichtbare Nervosität, das nervös machende Verhalten, Gedanken und Reaktionen, nervöse Gestik und nervöse Stimme
• 100% Praxistraining für eine hohe Souveränität, Ruhe + Sicherheit – insbesondere sicher vortragen, reden, sprechen vor Publikum und nervositätsfreies Verhalten bei wichtigen Terminen
• Psychologische + psychotherapeutische Kompetenzen in der Reduktion von Nervosität.

Blackout als Ursache + Folge von Lampenfieber

• den Blackout und Ihre individuellen Blackouterfahrungen bzw. Blackoutängste systematisch analysieren
• individuelle Blackoutursachen gezielt identifizieren
• das Blackoutrisiko deutlich reduzieren
• passende Werkzeuge + Mittel gegen Blackout vermitteln und üben
• aktive Stressreduktion, um blackoutfrei zu sprechen
• ad hoc Notfallkoffer: Was hilft unmittelbar bei Fadenriss, hängen bleiben und Blackout
• 100% individuelles Feedback für Vortragsverhalten, Redeverhalten, Gesprächsverhalten, Präsentationsverhalten und Blackoutrisiken
• Aufbau von Ruhe, Stressfreiheit und Sicherheit
• Psychologischer Sachverstand und psychologische Werkzeuge für die Blackoutprävention.

Stimme und Stimmprobleme als Motoren der Nervosität

• Analyse der individuellen Stimmprobleme
• Identifikation der Ursachen
• individuelle Werkzeuge für Ihre Stimme
• den Druck auf die Stimme reduzieren
• Angst, Stress und Nervosität abbauen
• Mittel gegen Stimmversagen, Stimmzittern, kein Wort rausbekommen
• Mittel gegen Stress in der Stimme
• Aufbau von Stimmsicherheit
• Souverän Sprechen + Reden: sichere Vorträge, verbale Sicherheit
• Praxistraining: sichere Wortbeiträge, sicher sprechen vor Gruppen
• Praxistraining: sichere Präsentationen, Vorträge, Reden, Interviews

Die Atmung und Ihre Effekte auf Vortragsangst und Lampenfieber

• Analyse der individuellen Atemprobleme
• Atemtechniken für Vorträge, Präsentationen, Ansprachen, Reden
• individuelle Werkzeuge für Ihre Atmung
• die Atmung beruhigen
• Atemtechniken gegen Angst, Stress und Nervosität
• aktives Training der Atmung in kritischen Situationen
• Training der Atempausen
• Atemamplitude + Atemfrequenz
• Ruhige und gelassene Atmung
• langjährige Praxiserfahrung im Coaching für Vorträge + Atemtechniken

Zittern – Nervosität, Vortragsangst und Lampenfieber

• Individuelle Analyse der Situation und Problematik
• Identifikation von Auslösern, muskulären Reaktionen und Automatismen
• psychologische Analyse der Befürchtungen
• Werkzeuge gegen muskuläre Verkrampfung und Zittrigkeit
• den Druck aus der Muskulatur nehmen
• Psychologische + psychotherapeutische Kompetenzen in der Reduktion von Zittersymptomen.
• langjährige Praxiserfahrung im Coaching für Vorträge

Grübeln als Quelle der Vortragsangst

• Individuelle Analyse der Situation und Grübelproblematik
• Identifikation von Auslösern, Denkmustern, Mindsets und Automatismen
• psychologische Analyse des Grübelns
• Werkzeuge gegen Grübelei, Gedankenkreisel und mentale Katastrophen
• den Druck aus den Gedanken nehmen
• Psychologische + psychotherapeutische Kompetenzen in der Reduktion von Grübeln.
• langjährige Praxiserfahrung im Umgang mit mentalen „Gefahren / Katastrophierung“ sowie mit „pathologischem Grübeln„

Übelkeit

• Individuelle Analyse der Situation und Problematik
• Identifikation von Auslösern, psychosomatischen Reaktionen und Automatismen
• psychologische Analyse der Psychosomatik
• Werkzeuge gegen psychosomatische Reaktionen
• den Druck rausnehmen
• Psychologische + psychotherapeutische Kompetenzen in der Reduktion von psychosomatischen Symptomen.
• langjährige Praxiserfahrung im Coaching für Vorträge

Rot werden + Erythrophobie

• Individuelle Analyse der individuellen Errötungsangst
• Identifikation von inneren und äußeren Auslösern, Triggern und Automatismen
• psychologische Analyse der Einflussfaktoren auf das Erröten
• Werkzeuge gegen Erythrophobie und Gesichtsröte
• den Techniken um den Druck Richtung Kopf zu reduzieren
• Techniken um Kühle zu spüren und die Wahrnehmung gezielt zu lenken
• Konditionierung von Kühle, Ruhe und Stabilität + Embodiment von Kühle
• Veränderung der (Selbst-)Bewertungen
• Aufbau von Selbstakzeptanz
• Positive Wahrnehmung des Publikums + seiner Reaktionen
• Psychologische + psychotherapeutische Kompetenzen in der Reduktion von psychosomatischen Symptomen.
• langjährige Praxiserfahrung im Coaching für Vorträge

Lampenfieber sprachliche Symptome

• Analyse des Lampenfiebers und der sprachlichen Symptome
• Identifikation der Ursachen und sprachlichen Mechanismen
• individuelle Werkzeuge um den Stress, die Anspannung, Angst und Nervosität abzubauen
• Ansätze und Techniken um die Hektik aus dem Sprechen zu nehmen
• Training von Sprechpausen
• Mittel gegen sprachliche + stimmliche Unsicherheiten
• Aufbau von Sprechsicherheit
• Souverän Sprechen + Formulieren: sichere Wortwahl, souveräne Pausen, verbale Sicherheit
• Sprechtraining + Pausentraining: sichere Wortbeiträge, sicher sprechen vor Gruppen
• Gestiktraining: ruhige + sichere Gestik = souveräner Auftritt

Was gegen Lampenfieber bei einer Ansprache hilft?

• Vorbereitung
• positive Gedanken
• Entspannungstechniken
• immer noch Lampenfieber bei Ansprachen
• Kernkompetenzen für Lampenfieber bei Ansprachen

Lampenfieber Rede

• Analyse des Lampenfiebers bei bisherigen Reden und Vorträgen
• Identifikation der individuellen Lampenfieberfaktoren
• individuelle Werkzeuge gegen Grübeln, Befürchtungen und negativen Redereaktionen des Publikums
• Techniken um körperlich Druck, Angst, Nervosität und Stress abzubauen
• Gestiktraining für mehr Ruhe, Gelassenheit und überzeugende Präsenz bei Reden und Vorträgen
• Training der Sprechgeschwindigkeit, Atempausen und Atmung bei Reden und Vorträgen, mehr Ruhe für Ihre Rede
• Betonungstraining für überzeugend sichere Reden
• psychologisches Redecoaching und aktives Redetraining
• individuelle Vorbereitung auf Ihre Rede

Individuelles Coaching für Ihre Reden, Ansprachen und Vorträge. Wir erarbeiten mit Ihnen gemeinsam Ihre sichere Rede!

Lampenfieber Vortrag

• Analyse des Lampenfiebers bei Ihren Vorträgen
• persönliche Risikofaktoren identifizieren
• Selbstberuhigungstechniken, um vorab sicher zu bleiben
• Wartesituationen entkrampfen und Ruhe, Gelassenheit und Souveränität aufbauen
• Vortragscoaching für sichere Einstiege und den Anfang
• Sprechcoaching, sicher sprechen und vortragen
• Betonungs- und Pausentraining für souveräne Vorträge
• psychologisches Vortragscoaching optimal eingestellt vortragen und präsentieren
• individuelle Vortragsvorbereitung

Individuelles Vortragscoaching und Vorbereitung für Ihre Vorträge. Wir erarbeiten mit Ihnen gemeinsam Ihren sicheren Vortrag!

Lampenfieber Referat

• psychologische Wirkmechanismen des Lampenfiebers bei Referaten
• individuelle Vorgeschichte schiefgelaufener Referate
• Automatisierte Angst- und Stressreaktionen erkennen und stoppen
• Verfahren für den Angstabbau und die Angstreduktion
• Strategien und Techniken für sichere, ruhige und souveräne Referate
• Referatecoaching: vom Anfang, über die Vorbereitung, bis zum Halten
• Referatetraining: sicher und überzeugend referieren, vortragen, sprechen
• psychologisches Referatecoaching mental und emotional gut vorbereitet sein
• individuelle Referatevorbereitung

Individuelles Referatecoaching und Vorbereitung für Ihre Referate. Wir erarbeiten mit Ihnen gemeinsam Ihr sicheres Referat!

Lampenfieber Präsentation

• Analyse der individuellen Präsentationsangst
• Vorgeschichte, Auslöser, Wirkfaktoren, Verschlimmerer
• individuelle Angstreduktion und Angstabbau
• Präsentationsangst und Präsentationsstress reduzieren
• Strategien und Techniken für sichere Präsentationen
• Präsentationscoaching: stress- und angstfreier Präsentationsaufbau
• Präsentationstraining: aktive Verbesserung der Präsentationssicherheit
• psychologisches Präsentationscoaching mental und emotional gut vorbereitet präsentieren
• individuelle Präsentationsvorbereitung

Individuelles Präsentationscoaching und Vorbereitung für Ihre Präsentationen. Wir erarbeiten mit Ihnen gemeinsam Ihre sichere Präsentation!

Angst vor Vorstellungsrunden

• Angst vor Vorstellungsrunden
• Traumatische Vorstellungsrunde
• Lampenfieber Vorstellungsrunde
• Kernkompetenzen Vorstellungsrunde

Lampenfieber bei Vorstellungsrunden

• individuelle Problemanalyse Vorstellungsrunden
• Identifikation der persönlichen Trigger, Stress- und Angstmechanismen
• Persönliche Probleme bei Vorstellungsrunden abbauen
• Vorstellungsangst und Vorstellungsstress reduzieren
• Strategien und Techniken für sichere Vorstellungsrunden
• Vorstellungscoaching: stress- und angstfreie Vorstellungsrunden
• Vorstellungstraining: aktive Verbesserung der Skills für Vorstellungssituationen
• psychologisches Vorstellungscoaching sich mental und emotional gut vorbereitet vorstellen
• individuelle Präsentationsvorbereitung

Individuelles Vorstellungscoaching und Vorbereitung für Ihre Vorstellungsrunden. Wir erarbeiten mit Ihnen gemeinsam Ihre sichere Selbstvorstellung!

Angst vor Vorstellungsgesprächen

• Vorstellungsgespräche extrem schlimm
• Lampenfieber bei Vorstellungsgesprächen
• Angst vor Vorstellungsgesprächen
• Kernkompetenzen Vorstellungsgespräche

Lampenfieber Vorstellungsgespräch

• individuelle Problemanalyse Vorstellungsgespräche
• Identifikation der persönlichen Angstfaktoren
• Persönliche Probleme bei Vorstellungsgesprächen abbauen
• Vorstellungsangst und Vorstellungsstress reduzieren
• Strategien und Techniken für sichere Vorstellungsgespräche
• Vorstellungscoaching: stress- und angstfreie Vorstellungsgespräche
• Vorstellungstraining: aktive Verbesserung der Skills für Vorstellungssituationen
• psychologisches Vorstellungscoaching sich mental und emotional gut vorbereitet vorstellen
• individuelle Präsentationsvorbereitung

Individuelles Vorstellungscoaching und Vorbereitung für Ihre Vorstellungsgespräche. Wir erarbeiten mit Ihnen gemeinsam Ihre sichere Selbstvorstellung!

Angst Symptome

• Nervliche Erregung / physiologische Erregung = hochgefahren, hoher körperlicher Stresspegel
• Subjektive Wahrnehmung keine / wenig Kontrolle über sich selbst, über Symptome, über die Situation, die Aufgabe oder den Gegenüber / die Mitspieler
• Subjektive Wahrnehmung von (hoher/intensiver) Bedrohung und Gefahr

Am Tag des Vortrags, beim Warten eskaliert dann oft die Nervosität, die Angst und die Lampenfiebersymptome nehmen Überhand.

die Angst eskaliert

Durch die zunehmende körperliche, psychische und emotionale Belastung fällt der Vortrag extrem schwer und wird durch die Symptome im schlimmsten Fall beeiträchtigt, sabotiert und beschädigt. In ganz schlimmen Fällen vermeiden die Betroffenen den Vortrag, brechen ab, verlassen den Raum oder schieben Übelkeit, Krankheit oder andere Problem vor um sich der unguten Situation zu entziehen.

Vortragsangst lange vor dem Vortrag

• „die Angst kommt sobald wir über Vorträge sprechen“
• „ich sehe mich schon verkrampft nach vorne gehen“
• „was wenn ich einen Blackout habe“
• … Befürchtungen und ängstliches Grübeln ….
• bereits jetzt fühlbare Angst, Nervosität und negative Erinnerungen
• zunehmende Schlafschwierigkeiten, Probleme sich zu konzentrieren, Fluchtimpulse…

Vortragsangst beim Warten auf den Vortrag

• „das Warten finde ich bei Vorträgen immer am schlimmsten“
• „mich macht es bei den Vorträgen einfach nur fertig, wenn ich merke wie gut die Anderen sind“
• „ich bin beim Vortragen schon völlig angespannt und verkrampft“
• „am liebsten würde ich wegrennen“
• … hohe Nervosität, Angst und Unsicherheitsgefühle …
• Gedankenkreisel, Befürchtungen, Tunnelblick und Enge
• Druckgefühl, flau werden, Schwitzen, hohe Anspannung

Vortragsangst beim Vortrag

• stockend und schlecht anfangen, sich verzetteln,…
• Stimme hört sich beim Vortragen komisch an oder bleibt weg
• während des Vortrags den Faden verlieren und mit Panik reagieren
• extrem festklammern und verkrampfen, Schweißausbrüche
• Gefühl neben sich zu stehen, im Tunnel sein, kein klares Denken

Ursachen von Vortragsangst

• Psychologische Faktoren: Verstehen Sie die Gründe hinter der Angst, um sie zu überwinden.
• Physische Faktoren: Kontrollieren Sie Ihre körperlichen Reaktionen und steigern Sie Ihr Selbstvertrauen.
• Erfahrungen aus der Vergangenheit: Lernen Sie aus Ihren negativen Erfahrungen und entwickeln Sie sich weiter.

Vorerfahrungen

Neben individuellen Einflussfaktoren spielen oft berufliche Belastungen, familiäre Konflikte, traumatische Ereignisse, eine unglückliche Verkettung von Angstgefühlen, Schreckmomenten oder Panikzuständen eine Rolle bei der Entstehung von Vortragsangst, Lampenfieber und Panik bei Vorträgen.

Vortragsangst Angstblockade

Auswirkungen von Vortragsangst

• Reduzierte Leistungsfähigkeit: Steigern Sie Ihre Leistung, indem Sie Ihre Angst in den Griff bekommen.
• Beeinträchtigung der Kommunikation: Verbessern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten und werden Sie effektiver.
• Negative Auswirkungen auf die Karriereentwicklung: Öffnen Sie Türen für beruflichen Erfolg, indem Sie Vortragsangst bewältigen.

Umgang mit Vortragsangst

• Prävention: Bereiten Sie sich optimal vor und erhöhen Sie Ihre Sicherheit.
• Bewältigungsstrategien: Überwinden Sie Ihre Angst und steigern Sie Ihre Selbstsicherheit.
• Professionelle Hilfe: Nutzen Sie Expertenunterstützung, um Ihre Angst zu bewältigen und Ihre Fähigkeiten zu verbessern.

Vortragsangst Entspannungsverfahren

Vortragsangst abbauen

• psychologische Ursachen von Vortragsängsten, Lampenfieber + Nervosität
• Werkzeuge für eine hohe Sicherheit vor Publikum
• Ängste und Nervosität abbauen
• reden, vortragen, präsentieren und sprechen: sicher + souverän vor Publikum, Geschäftspartnern, Führungskräften und Mitarbeitern
• Coaching für einen sicheren Auftritt, sichere Ansprachen, Reden, Wortbeiträge
• sich sicher + souverän positionieren bei Gremien, Ausschüssen, Symposien und Konferenzen
• Online + vor Ort sicher vortragen, reden, präsentieren

Coaching bei Vortragsangst

Vortragsangst-Coaching für Ihre Sicherheit, Souveränität und persönliche Kompetenz

• unauffällig Atemtechniken für eine stressfreie Atmung
• Nervosität vor Publikum unsichtbar in den Griff bekommen
• Zittern und hohe Anspannung diskret abbauen
• unsichere Gestik und schwache Präsenz gegensteuern
• Stärke, Professionalität und Sicherheit aufbauen + zeigen
• unsicheres Sprechen schnell und wirksam gegensteuern – Sicher und souverän vor Geschäftspartnern + Mitarbeitern sprechen

Ihr Nutzen, wenn Sie die Vortragsangst reduzieren:

Investieren Sie in sich selbst und ein sicheres und souveränes Auftreten ohne Lampenfieber und Nervosität.

Das stärkt das Vertrauen Ihrer Mitarbeiter, Führungskräfte und Geschäftspartner in Ihre persönliche + fachliche Kompetenz und Arbeit.

Sichere Vorträge statt Vortragsangst

Überzeugende Vorträge, Fachbeiträge, Ansprachen, Reden, Auftritte und Impulse sind ein wichtiges Werkzeug, um Gremien, Aufsichtsräte, Investoren, Boards, Führungskräfte und Belegschaft zu überzeugen.

Erreichen Sie mehr bei Ihren Mitarbeitern, Mitarbeitern und Führungskräften durch einen souveränen und überzeugenden Auftritt und eine sichere Performance.

Referent: Dipl.-Psych. Jürgen Junker

Vortragsangst abbauen meine Kernkompetenzen

• Analyse des Lampenfiebers bei Ihren Vorträgen
• persönliche Risikofaktoren identifizieren
• Selbstberuhigungstechniken, um vorab sicher zu bleiben
• Wartesituationen entkrampfen und Ruhe, Gelassenheit und Souveränität aufbauen
• Vortragscoaching für sichere Einstiege und den Anfang
• Sprechcoaching, sicher sprechen und vortragen
• Betonungs- und Pausentraining für souveräne Vorträge
• psychologisches Vortragscoaching optimal eingestellt vortragen und präsentieren
• individuelle Vortragsvorbereitung

Individuelles Vortragscoaching und Vorbereitung für Ihre Vorträge. Wir erarbeiten mit Ihnen gemeinsam Ihren sicheren Vortrag!

Vortragsangst Seminar + Coaching

Heimvorteil in Aschaffenburg Meetingraum + Anfahrt inklusive

• Dauer 1 Tag: ab €1520.- pro TN zzGl. 19%MwSt.
• Flexible Dauer: ab €220.-/Std. pro TN zzGl. 19%MwSt.

Weitere Informationen zum Seminar und Coaching Lampenfieber finden Sie auf meiner Webseite www.mto-consulting.de

Wir coachen Sie im Umgang mit Vortragsangst und Lampenfieber bei Meetings, Präsentationen, öffentlichen Auftritten, Ansprachen, Reden, Vorträgen, Referaten und Wortbeiträgen vor Publikum. Gerne berate ich Sie persönlich und freue mich auf Ihre Anfrage oder Buchung, Dipl.-Psych. Jürgen Junker, MTO-Consulting.