Adrenalin ist ein Stresshormon, das bei Vortragsangst und Lampenfieber ausgeschüttet wird. Es dient dazu unseren Körper auf Angriff oder Flucht vorzubereiten und führt insbesondere dazu, dass die nervliche Aktivierung oder nervliche Erregung steigt. Normalerweise wird Adrenalin durch die Fluchtreaktion verbraucht, beim Lampenfieber wird durch die Vortragssituation die Flucht unterdrückt. Weglaufen gilt nicht! Der hohe Puls, … Vortragsangst Adrenalin weiterlesen